Es un trastorno poco conocido que hace apenas 20 años que se está estudiando y que puede afectar de forma muy grave a la vida cotidiana de quienes lo sufren.
Anders Hansen, psiquiatra: “La inflamación causa un tercio de todas las depresiones”
En España, una de cada cuatro personas tiene o tendrá algún problema de salud mental a lo largo de la vida y casi el 7% de la población sufre ansiedad ¿Por qué?
Burnout o síndrome de estar quemado en el trabajo: cómo prevenirlo y distinguirlo de una depresión
Evitar el estrés crónico es una responsabilidad individual, pero también del liderazgo dentro de la empresa.
Dos tercios de los universitarios españoles tienen ansiedad y el 40% síntomas de depresión
El 70% de los estudiantes universitarios en España admiten que su estado emocional se ha deteriorado a raíz de la pandemia.
Cómo actuar ante una crisis de ansiedad
Saber qué no debemos hacer para ayudar a una persona que tiene una crisis de angustia es tanto o más importante que saber qué podemos hacer.
Las claves de una autoestima sana y errores que deben evitarse en niños y adultos
La imagen que tenemos de nosotros mismos se construye desde la infancia y está directamente relacionada con la salud mental.
Gestión de los desencuentros en la vida amorosa
Las relaciones amorosas muestran que el desencuentro se deriva de una deficiente comunicación y del cansancio y el hastío de aquello que no cambia.
Abuso narcisista: una violencia psicológica invisible y sutil que afecta sobre todo a las mujeres
Personas con un trastorno narcisista de la personalidad ejercen esa violencia invisible y sutil contra la pareja, la familia o las amistades.