A Espanya, una de cada quatre persones té o tindrà algun problema de salut mental al llarg de la vida i gairebé el 7% de la població pateix ansietat Per què?
Burnout o síndrome d'estar cremat a la feina: com prevenir-lo i distingir-lo d'una depressió
Evitar l'estrès crònic és una responsabilitat individual, però també del lideratge dins de l'empresa.
Dos terços dels universitaris espanyols tenen ansietat i el 40% símptomes de depressió
El 70% dels estudiants universitaris a Espanya admeten que el seu estat emocional s'ha deteriorat arran de la pandèmia.
Com actuar davant d'una crisi d'ansietat
Saber què no hem de fer per ajudar una persona que té una crisi d'angoixa és tant o més important que saber què podem fer.