La ilusión de la solución inmediata: Acompañando a jóvenes universitarios
Entiende por qué tu cerebro entra en bucle y descubre cómo calmar la rumiación mental a través de la neurociencia, el Yoga, la meditación y el trabajo constante.
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ANSIEDAD: Descubre cómo las 4 posiciones vitales del Análisis Transaccional y la filosofía de Epicuro revelan el origen de la ansiedad y el autoengaño de la felicidad.
Descubre cómo influyen las heridas, los apegos y la sombra de Jung en la toma de decisiones, y cómo lograr un discernimiento ético y libre con Rosa Mª Belda.
Descubre la Flor de las Emociones de Robert Plutchik, aprende a descifrar tu mapa emocional y transforma la confusión en claridad y autoconocimiento.
¿Sientes que los demás te hieren? Descubre con la metacognición y el Counselling de Barakia cómo asumir tu soberanía emocional y poner límites con autoestima.
De la Emoción a la Acción: Toma de Decisiones y Counselling. ¿Atrapado en la parálisis por análisis? Descubre la neurociencia de cómo tomamos decisiones con Antonio Damasio y Daniel Kahneman en Barakia.
Cómo Sentimos las Emociones de los Otros: ¿Absorbes el malestar ajeno como una esponja? Descubre con Isabel Aranda la neurociencia de las neuronas espejo, el contagio emocional y el Counselling en Barakia.
¿Te obligas a 'tragar' situaciones tóxicas? Descubre la función adaptativa del asco en la Brújula Emocional de Barakia y limpia tu vida con el Counselling.
¿Te cuesta disfrutar sin sentir culpa? Descubre la función adaptativa de la alegría en la Brújula Emocional de Barakia y reconecta con tu plenitud desde el Counselling.
¿Reprimes tu enfado o estallas sin control? Descubre la función adaptativa de la rabia en la Brújula Emocional de Barakia y transfórmala desde el Counselling.
¿El miedo paraliza tus decisiones? Descubre la función adaptativa del miedo en la Brújula Emocional de Barakia y aprende a gestionarlo desde el Counselling.
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