Dolor vs. Sufrimiento: Neutralizar la Segunda Flecha en la Vida y en la Pareja
Descubre la diferencia entre dolor y sufrimiento según la psicología y el budismo, y cómo aplicarlo a la mediación de parejas en Barakia.solutions.
El primer golpe: La grieta invisible que transforma nuestras relaciones
Cómo "el primer golpe" desgarra la confianza en las relaciones y por qué marca el inicio del trauma. Una reflexión desde la psicología para volver a construir tus límites.
La gente no te trata según lo que vales, te trata según lo que toleras: sobre el respeto y la neurociencia del comportamiento
Existe una distinción psicológicamente dramática pero profundamente liberadora que deberíamos grabar a fuego en la conciencia: La gente no te trata según lo que vales; te trata según lo que toleras.
Dejar Ser: El acto más radical del amor adulto
Acompañar sin sustituir. Sostener sin invadir. Estar disponible sin apropiarse del proceso ajeno. Algunas heridas no deben ser evitadas, porque son, precisamente, el lugar exacto donde comienza la transformación que nadie puede hacer por nosotros.
La factura invisible: La sombra del ego en las relaciones de ayuda
¿Te sientes resentido cuando no valoran tu ayuda? Toni Rius reflexiona sobre el ego, la autoestima y la "sombra" del profesional en Mediación y Counselling.
Ni muros ni abismos: El límite como el lugar donde nos encontramos.
Poner límites no es alejar al otro, es definir dónde terminas tú y empiezo yo. Descubre por qué un "no" a tiempo es la mayor garantía de un "sí" auténtico y duradero.
Del choque al encuentro: Cómo el conflicto puede salvar tu relación.
¿Ves el conflicto como el fin de la armonía o como el inicio de una solución? Aprende a cambiar la narrativa del enfrentamiento para fortalecer tus vínculos a través de la mediación.
La Teoría de la Silla (2). Guía Práctica: 5 Pasos para una Retirada Digna
Cuando el asiento ya no te pertenece, el movimiento más valioso es levantarse. Esta guía es una herramienta de autorregulación y límites para quienes han identificado que su "silla" en…
El arte de acompañar sin invadir
¿Tu ayuda genera rechazo? Toni Rius explica por qué ayudar en exceso daña tus relaciones y cómo pasar de "rescatar" a "apoyar" de forma sana.
Fomento de la mediación en la abogacía
Fomento de la mediación en la abogacía. UOC. Diciembre 2015.