Counselling: Relación de ayuda profesional que facilita los procesos de cambio personal y la gestión de los conflictos con uno mismo y en la relación con los demás.

Counselling: Relación de ayuda profesional que facilita los procesos de cambio y la gestión de los conflictos con uno mismo y en la relación con los demás.

El Counselling o acompañamiento en los problemas y crisis de la vida cotidiana, se establece como una relación de ayuda profesional que mediante un trabajo acotado en el tiempo y encuadrado en unos objetivos específicos, posibilita un proceso de cambio intrapersonal y de relación con los demás.

Este trabajo se basa en darnos el tiempo y el espacio necesarios para profundizar y descubrir qué nos está pasando, lo que no funciona y lo que nos impide sentirnos y vivir como quisiéramos. Es un proceso que no implica una profunda reestructuración de la personalidad, puesto que como abordaje metodológico el Counselling no pretende curar ninguna patología psicológica, ya que no es una terapia o psicoterapia donde ya existen otros profesionales de la salud mental para atenderlas.

El counselling es un proceso, una interacción, un acompañamiento. Acompañar viene del latín: cum-panis. Su significado tiene relación simbólica con lo que podríamos expresar como «comer pan juntos», sentarse a la mesa emocional y de sentido del otro e intercambiar cuanto hay en ella: sentimientos, deseos, preocupaciones, recursos y esperanzas.

Counselling individual

Profundizar y descubrir qué nos está pasando, lo que no funciona y lo que nos impide sentirnos y vivir como quisiéramos, en un proceso que aborda los conflictos intrapersonales, las contingencias y crisis de la vida cotidiana, para visualizar unos objetivos de cambio y trabajar para lograrlos. El Counselling no es psicoterapia, donde ya existen otros profesionales de la salud mental para atenderlas,

  • Cambios repentinos, contingencias y crisis personales
  • Pérdida del sentido vital
  • Procesos de duelo y sentimientos de pérdida
  • Imposibilidad de alcanzar objetivos personales o profesionales
  • Incapacidad para comunicarse adecuadamente
  • Deliberación y toma de decisiones importantes
  • Gestión de la Autoestima
  • Vivencias negativas en el ámbito laboral o profesional
  • Cualquier otra situación o sentimiento que no nos permita disfrutar adecuadamente de la vida

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Portrait of offended young woman ignoring her angry partner sitting behind her on the couch at home.

Counselling de pareja

Como en toda relación humana, las relaciones emocionales son suceptibles de sufrir episodios de mala comunicación, desavenencias o conflictos, que no siempre somos capaces de abordar adecuadamente para gestionarlos y transformarlos positivamente.
La intervención del counsellor nos puede ayudar a solucionar estos desencuentros, en base a la reflexión sobre como nos comunicamos y relacionamos y otros aspectos importantes que influyen en nuestro bienestar personal y relacional.

  • Cambios repentinos en la relación
  • Desavenencias en cualquier ámbito
  • Procesos de duelo y sentimientos de pérdida compartidos
  • Gestión para conseguir una comunicación positiva
  • Procesos de separación o divorcio
  • Relaciones con las familias extensas
  • Imposibilidad de alcanzar objetivos compartidos
  • Deliberación y toma de decisiones importantes
  • Pérdida de confianza
  • Adecuada gestión de la parentalidad
  • Cualquier otra situación o sentimiento que no nos permita disfrutar adecuadamente de la vida en pareja

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Counselling en el ámbito familiar

La relación entre los miembros del sistema familiar no siempre es facil y pueden darse situaciones que reclamen la intervención de un profesional counsellor, ya que la familia está constantemente expuesta a contingencias sobrevenidas que dificultan el bienestar personal y la comunicación adecuada entre todod sus miembros.

  • Cambios repentinos en el sitema familiar
  • Familias reconstituidas
  • Relación sistémica de la familia extensa
  • Comunicación positiva y gestión de secretos generacionales
  • Incapacidad de comunicarse adecuadamente
  • Deliberación y toma de decisiones importantes
  • Gestión de enfermedades y accidentes
  • Gestión adecuada del duelo y las pérdidas
  • Acompañamiento a familias con miembros con discapacidad intelectual

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Counselling en el ámbito laboral

  • Gestión de una comunicación adecuada
  • Planificación de recursos
  • Relación sistémica entre los integrantes del grupo
  • Gestión de conflictos (recursos escasos, roles y poder, etc.)
  • Deliberación y toma de decisiones importantes
  • Vivencias negativas en el ámbito laboral, profesional o empresarial
  • Gestión de cualquier grupo humano con problemas de comunicación y necesidad de cambio

El ámbito profesional y laboral tiene un gran peso en nuestra vida cotidiana y las relaciones que se establecen, en algunos casos, pueden ser dificiles de gestionar, generar tensiones que nos condicionan globalmente o llegar a trabajar sin la motivación o ilusión adecuadas.

El Counselling viene a ayudarnos a reflexionar, a definir objetivos a lograr, y a tomar decisiones a partir de un diagnostico de como nos comunicamos, nos relacionamos y a determinar nuestras necesidades reales.

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Acompañando a personas adultas con Altas Capacidades

En los últimos años se ha trabajado en detectar y acompañar adecuadamente a los niños y niñas con altas capacidades, no siendo así en el caso de los adultos, dándose la paradoja de que un gran número de estas personas no llegan a desarrollar adecuadamente, por diversos motivos, sus habilidades sociales y capacidades artísticas o intelectuales y sufriendo, en muchos casos, sentimientos de inadecuación o soledad y la vivencia íntima de una diferencia no aceptada.

El acompañamiento mediante Counselling a personas adultas con altas capacidades, con o sin diagnóstico de esta realidad, pretende mejorar su bienestar personal a través del trabajo personal en diferentes aspectos, como pueden ser:

  • Gestión de los sentimientos de inadecuación social o soledad
  • Incapacidad de comunicarse adecuadamente con los demás
  • Deliberación y toma de decisiones importantes
  • Facilitar el ambio y adecuación profesional a las propias capacidades
  • Gestión de vivencias negativas en el ámbito familiar, laboral o profesional
  • Integración de una sana autoestima y eliminación de sentimientos de inferioridad

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Toni Rius Carbonell

Counsellor | Mediador | Formador

Doctorando en Psicología de la Comunicación y Cambio (UB-UAB), Licenciado en Humanidades (Especializado en Estudios del pensamiento filosófico y científico), Máster en Counselling (URL), Máster en Mediación de conflictos (UB), Máster Oficial en Sociedad de la Información y el Conocimiento (UOC), y entre otras formaciones: Psicoterapia en Análisis Transaccional para Counsellors (CEP Eric Berne). Coordinación Parental (Centro de Estudios Jurídicos y Formación Especializada, Generalitat de Catalunya).

Director y fundador de Barakia. Inscrito en el Registro de Mediadores familiares y Coordinador Parental del Centro de Mediación de Derecho Privado de la Generalitat de Catalunya. Formador y colegiado CDL de Catalunya nº 35672. Supervisor de la Asociación de Counselling Humanista de España (ACHE).

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