Relación de ayuda profesional que facilita los procesos de cambio personal y la gestión de los conflictos con uno mismo y en la relación con los demás.
Un acompañamiento
El Counselling o acompañamiento en los problemas y crisis de la vida cotidiana, se establece como una relación de ayuda profesional que mediante un trabajo acotado en el tiempo y encuadrado en unos objetivos específicos, posibilita un proceso de cambio intrapersonal y de relación con los demás.
Un proceso
Este trabajo se basa en darnos el tiempo y el espacio necesarios para profundizar y descubrir qué nos está pasando, lo que no funciona y lo que nos impide sentirnos y vivir como quisiéramos. Es un proceso que no implica una profunda reestructuración de la personalidad, puesto que como abordaje metodológico el Counselling no pretende curar ninguna patología psicológica, ya que no es una terapia o psicoterapia donde ya existen otros profesionales de la salud mental para atenderlas.
Una interacción
El Counselling es un proceso, una interacción, un acompañamiento. Acompañar viene del latín: cum-panis. Su significado tiene relación simbólica con lo que podríamos expresar como «comer pan juntos», sentarse a la mesa emocional y de sentido del otro e intercambiar cuanto hay en ella: sentimientos, deseos, preocupaciones, recursos y esperanzas.
Ámbitos de trabajo en Counselling
Profundizar y descubrir qué nos está pasando, lo que no funciona y lo que nos impide sentirnos y vivir como quisiéramos, en un proceso que aborda los conflictos intrapersonales, las contingencias y crisis de la vida cotidiana, para visualizar unos objetivos de cambio y trabajar para lograrlos. El Counselling no es psicoterapia, donde ya existen otros profesionales de la salud mental para atenderlas.
- Cambios repentinos, contingencias y crisis personales
- Pérdida del sentido vital
- Procesos de duelo y sentimientos de pérdida
- Imposibilidad de alcanzar objetivos personales o profesionales
- Incapacidad para comunicarse adecuadamente
- Deliberación y toma de decisiones importantes
- Gestión de la Autoestima
- Vivencias negativas en el ámbito laboral o profesional
- Cualquier otra situación o sentimiento que no nos permita disfrutar adecuadamente de la vida
Como en toda relación humana, las relaciones emocionales son susceptibles de sufrir episodios de mala comunicación, desavenencias o conflictos, que no siempre somos capaces de abordar adecuadamente para gestionarlos y transformarlos positivamente.
La intervención del counsellor nos puede ayudar a solucionar estos desencuentros, en base a la reflexión sobre como nos comunicamos y relacionamos y otros aspectos importantes que influyen en nuestro bienestar personal y relacional.
- Cambios repentinos en la relación
- Desavenencias en cualquier ámbito
- Procesos de duelo y sentimientos de pérdida compartidos
- Gestión para conseguir una comunicación positiva
- Procesos de separación o divorcio
- Relaciones con las familias extensas
- Imposibilidad de alcanzar objetivos compartidos
- Deliberación y toma de decisiones importantes
- Pérdida de confianza
- Adecuada gestión de la parentalidad
- Cualquier otra situación o sentimiento que no nos permita disfrutar adecuadamente de la vida en pareja
La relación entre los miembros del sistema familiar no siempre es fácil y pueden darse situaciones que reclamen la intervención de un profesional counsellor, ya que la familia está constantemente expuesta a contingencias sobrevenidas que dificultan el bienestar personal y la comunicación adecuada entre todos sus miembros.
- Cambios repentinos en el sistema familiar
- Familias reconstituidas
- Relación sistémica de la familia extensa
- Comunicación positiva y gestión de secretos generacionales
- Incapacidad de comunicarse adecuadamente
- Deliberación y toma de decisiones importantes
- Gestión de enfermedades y accidentes
- Gestión adecuada del duelo y las pérdidas
- Acompañamiento a familias con miembros con discapacidad intelectual
El ámbito profesional y laboral tiene un gran peso en nuestra vida cotidiana y las relaciones que se establecen en él, en algunos casos, pueden ser difíciles de gestionar y generar tensiones que nos condicionan negativamente o llegar a trabajar sin la motivación o ilusión adecuadas.
El Counselling viene a ayudarnos a reflexionar, a definir objetivos y a tomar decisiones de cambio personal, a partir de un diagnostico de como nos comunicamos y relacionamos, con nosotros mismos y con los demás.
- Gestión de una comunicación adecuada
- Planificación de recursos
- Relación sistémica entre los integrantes del grupo
- Gestión de conflictos (recursos escasos, roles y poder, etc.)
- Deliberación y toma de decisiones importantes
- Vivencias negativas en el ámbito laboral, profesional o empresarial
- Gestión de cualquier grupo humano con problemas de comunicación y necesidad de cambio
El acompañamiento mediante Counselling a personas adultas con altas capacidades, con o sin diagnóstico de esta realidad, pretende mejorar su bienestar personal a través del trabajo personal en diferentes aspectos, como pueden ser:
- Gestión de los sentimientos de inadecuación social o soledad
- Incapacidad de comunicarse adecuadamente con los demás
- Deliberación y toma de decisiones importantes
- Facilitar el cambio y adecuación profesional a las propias capacidades
- Gestión de vivencias negativas en el ámbito familiar, laboral o profesional
- Integración de una sana autoestima y eliminación de sentimientos de inferioridad
Tarifas
- Sesión presencial 70€
Sesión presencial de 55' en C. Rosselló, 17 Entresuelo 2a 08029 Barcelona. Pago del 50% al realizar la reserva online, resto en la propia sesión. Puede cancelar la reserva con una antelación máxima de 24 h. antes del inicio de la sesión.
- Sesión Online 45€
Sesión online de 55' mediante videoconferencia con Google Meet: El enlace se enviará junto con la confirmación de la reserva. Pago del 100% al reservar sesión. Puede cancelar la reserva con una antelación máxima de 24 h. antes del inicio de la sesión.
FAQs
¿Qué es el Counselling?
Una relación de ayuda profesional que facilita un proceso de cambio y la gestión de los conflictos con uno mismo y en relación y comunicación positiva con los demás.
¿Qué objetivos tiene?
El counselling o acompañamiento psicológico dirigido a personas, parejas, familias y grupos, mediante un trabajo acotado en el tiempo y encuadrado en unos objetivos específicos y medios de intervención, como objetivo, posibilita realizar un proceso de cambio personal y relacional.
¿Qué metodología utiliza?
Una metodología donde se dan el tiempo y el espacio necesarios para profundizar y descubrir qué nos está pasando, lo que no funciona y lo que nos impide sentirnos y vivir como quisiéramos. Este proceso no implica una profunda reestructuración de la personalidad, puesto que como abordaje metodológico, el counselling no pretende curar ninguna patología médica o psicológica (no es una terapia ni una psicoterapia), donde ya existen otros profesionales de la sanidad para atenderlas .
¿Cuanto tiempo dura el proceso?
A partir de sesiones semanales o quincenales de una hora de duración y trabajando sobre unos objetivos precisos y clarificados, el proceso no se alarga más allá de los 6 meses. También se da el caso que en determinados objetivos de cambio, el proceso solo requiera de unas pocas sesiones.
¿Qué profesional realiza el Counselling?
El proceso de Counselling lo realiza el Counsellor, profesional especializado con estudios específicos y experiencia en el ámbito del acompañamiento en resolución de conflictos con uno mismo y en la relación con los demás y en actuación en contingencias psicosociales.
